본격적인 무더위, 배달특급 제휴 이벤트로 극복!
경기도와 경기도주식회사가 함께하는 공공배달앱 배달특급이 활기찬 여름맞이를 위해 15일까지 총 10개 프랜차이즈 브랜드와 제휴 할인 이벤트를 한다.
가장 먼저 외식 음식 중 인기가 많은 치킨...
“출근길 햇빛만 쐬도 얼굴이 따갑다”…자외선 과민 피부, 어떻게 관리할까?
봄부터 초여름까지 자외선 지수가 급상승한다.그런데 햇볕을 조금만 쐬어도 얼굴이 따갑고 붉어진다면,단순 일광 노출이 아닌 자외선 과민 반응일 수 있다.
자외선은 피부 염증을 유발한다
자외선 A는 피부...
명상의 힘, 마음과 몸을 건강하게 유지하는 비밀
스트레스와 피로로 인해 마음과 몸이 지치는 현대 사회에서 명상은 많은 사람들에게 큰 힘을 주고 있다. 명상은 오랜 역사 속에서 사람들에게 정신적 안정과 신체적 편안함을...
“머리 감는 순서”만 바꿔도 탈모 걱정 줄어든다?
탈모는 중년 남성뿐 아니라 여성들에게도 점점 익숙한 고민이 되고 있다. 그런데 의외로 일상 속 ‘샴푸하는 습관’ 하나만 바꿔도 탈모 예방에 도움이 된다는 이야기가 있다....
전통문양, 이제 이모티콘으로 만나요
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)와 한국문화정보원(원장 홍희경,이하 문정원)은 ‘2023년 전통문양 활용 이모티콘 디자인 공모전’ 시상식을개최했다고 24일 밝혔다.
문정원은 우리나라 고유의 전통문양 활용 대중화를 위해 전 국민을...
‘폐교’를 리모델링해 ‘청년공유주거시설’로 재탄생 2023 서울시 청년정책 콘테스트 대상 아이디어로 선정
올해 청년정책 콘테스트 대망의 1위가 결정되었다. 서울시는 올해로 3회를 맞이한 「2023 서울 청년정책 콘테스트 “내가 청년 서울시장이다”」결승전을 개최하고, 대상 아이디어에 ‘폐교 건물을 청년공유주거시설로 리모델링’...
약 대신 ‘관계’를 처방합니다, 사회적 처방의 힘
"마음이 아픈데, 어떤 약을 먹어야 할지 모르겠어요."
남편과 사별하고 자녀들을 모두 출가시킨 68세 김순자 할머니에게 남은 것은 적막한 집과 TV 소리뿐이었습니다. 무릎 통증보다 더 힘든...
올여름 피서는 가까운 한강에서! 서울시, ‘한강페스티벌_여름’ 4일 개막
무더운 여름, 멀리 여행을 가고 싶지만 떠나기 어렵다면 가까운 한강으로 피서를 떠나보자. 한 여름밤 한적한 한강공원 수영장에 몸을 담그고 물속에서 감상하는 하와이안 댄스 공연부터...
폴리텍대학, 방송통신전파진흥원과 일자리 창출을 위해 손잡다
한국폴리텍대학(이사장 이철수)은 27일 서울 용산구 서울정수캠퍼스에서 한국방송통신전파진흥원(원장 이상훈)과 일자리 창출 및 지역인재 육성을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다.
이번 협약은 일자리 창출과 지역인재 육성 등 사회적 책임을 실현하고, 환경·사회·지배구조(ESG) 활동을 강화하기 위한 취지로...
“냉방병인지 감기인지 모르겠어요”…초여름 ‘체온 흔들림’ 주의
요즘처럼 덥고 습한 날씨가 이어지는 날, 실내는 시원하지만 밖에 나서면 숨이 턱 막힐 정도로 더운 경우가 많다. 에어컨이 켜진 사무실과 덥고 습한 바깥을 오가다...
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혈당 스파이크, 식사 전후 작은 습관이 건강 좌우한다
과일 한 조각, 쌀밥 한 공기, 달콤한 커피 한 잔도 당연히 건강에 좋은 선택이라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 최근 건강 트렌드에서 ‘혈당 스파이크’가 주목받고...
집에서도 쉽게 따라하는 기능성 운동, 건강한 몸의 비결
최근 건강 트렌드로 주목받는 ‘기능성 운동’이 일상 속 활력을 찾고 싶은 이들 사이에서 인기입니다. 기능성 운동은 겉근육만 키우는 것이 아니라 평소 자주 사용하는 움직임(일상동작)을...
현명하게 고르는 단백질, 일상 속 건강 식단의 첫걸음
현대인들의 바쁜 일상에서 건강을 관리하기 위한 다양한 방법이 주목받고 있습니다. 이 가운데 단백질 식단이 큰 인기를 끄는 것은 우연이 아닙니다. 매 끼니를 챙기기 힘든...
지친 일상 속 웰니스 회복, 작은 변화로 시작하는 건강한 리셋
현대인의 일상은 빠르게 돌아가고 있습니다. 휴식 없이 이어지는 업무, 증가하는 스트레스에 몸과 마음이 지쳐간다는 체감이 많습니다. 이런 흐름 속에서 최근 “웰니스 회복(wellness recovery)”이 건강...
“5분만 투자해도 충분하다…바쁜 현대인을 위한 ‘마이크로 워크아웃’ 실천법”
매일같이 이어지는 업무와 집안일, 치열한 일상 속에서 운동할 시간을 별도로 내기란 쉽지 않습니다. 하지만 최근 건강 트렌드로 떠오른 '마이크로 워크아웃(Micro Workout)'은 운동에 대한 부담과...
생활 속에서 실천하는 저속노화, 건강하게 나이 드는 비밀
의학과 건강에 대한 관심이 높아지면서 '저속노화'가 새로운 건강 트렌드로 부상하고 있습니다. 빠르게 늙는 것이 아니라, 가능한 한 천천히 건강하게 나이 드는 것이 핵심 목표입니다....