TK위클리매거진

수요일, 12월 31, 2025

two oval white medication tablets on brown surface

건강

“식단+보충제, 건강 지키는 새로운 습관으로 자리잡다”

양택기 기자 - 2025년 12월 23일

assorted beans and nuts

건강

‘근육 건강’ 새 바람… 작지만 꾸준한 운동·식습관 변화가 핵심

clear wine glass with water

기타

아침 공복의 첫 입, 보약이 될 것인가 독이 될 것인가

white and black printer paper

건강

“일상 속에 스며드는 웰니스 문화, 실천 가능한 작은 변화가 건강을 지킨다”

portrait photo oof woman wearing gray cowboy hat

건강

건강한 모발, 습관이 만든다…요즘 뜨는 헤어 루틴 5가지

최신 기사

“식단+보충제, 건강 지키는 새로운 습관으로 자리잡다”

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 23일 0

‘근육 건강’ 새 바람… 작지만 꾸준한 운동·식습관 변화가 핵심

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 22일 0

아침 공복의 첫 입, 보약이 될 것인가 독이 될 것인가

기타 양택기 기자 - 2025년 12월 19일 0

“일상 속에 스며드는 웰니스 문화, 실천 가능한 작은 변화가 건강을 지킨다”

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 18일 0

건강한 모발, 습관이 만든다…요즘 뜨는 헤어 루틴 5가지

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 17일 0

“슬기로운 근육 생활”… 일상에서 실천하는 건강한 근육 관리법

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 9일 0

여성 건강, 일상 속 작은 변화에서 시작된다

건강 양택기 기자 - 2025년 12월 5일 0

멀쩡해 보이지만 깊어지는 만성 소화 장애의 생활 패턴적 원인

기타 양택기 기자 - 2025년 11월 28일 0

AI로 똑똑하게 건강 챙기기…일상에서 실천하는 새로운 습관

건강 양택기 기자 - 2025년 11월 27일 0

“끊이지 않는 피로, 어떻게 벗어날까?”— 만성피로 극복 위한 실생활 맞춤법

건강 양택기 기자 - 2025년 11월 24일 0

일상 속 ‘작은 움직임’이 대사 건강에 미치는 깊은 영향

기타 양택기 기자 - 2025년 11월 21일 0

“일터 건강 지키기, 퇴근 후 10분이 열쇠” – 직장인 건강관리 새 바람

건강 양택기 기자 - 2025년 11월 20일 0