TK위클리매거진

화요일, 6월 9, 2026

sliced tomato and green leaf vegetable on white ceramic plate

건강

일상 속 식단, 작지만 확실한 변화로 건강 챙기기

양택기 기자 - 2026년 6월 9일

black digital alarm clock at 11 00

건강

“숙면의 시대: 최신 수면 트렌드와 실생활 실천법”

Man gives robot bottles on a tray

건강

“AI로 똑똑하게 챙기는 건강 습관, 내 집에서 시작된다”

white smoke on brown wooden table

건강

집에서도 손쉽게… 대체요법, 건강한 생활의 새로운 선택지로 떠오르다

a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

건강

“필라테스, 몸도 마음도 튼튼하게… 현대인의 새로운 건강 루틴으로 자리잡아”

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건강 양택기 기자 - 2026년 5월 27일 0

일상에 스며드는 ‘소소한 정신건강’ 챙기는 트렌드…나만의 루틴이 답이다

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 25일 0

우리 몸의 엔진, 근육을 지키는 일상 루틴의 변화

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 21일 0

“여성 건강, 작은 습관에서 시작된다”…일상 속 변화로 지키는 건강 관리법

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 20일 0

바쁜 일상 속, 내 마음을 지키는 ‘마이크로 멘탈 케어’가 뜬다

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 18일 0

자연스러운 윤기로, 최신 헤어 건강 트렌드와 일상 실천법

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 13일 0

근육 건강, 일상 속 실천이 새로운 트렌드로

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 11일 0

집 근처 피트니스에서 찾는 건강, 필라테스 열풍…생활 속 작은 변화가 큰 활력이 된다

건강 양택기 기자 - 2026년 5월 11일 0