주요기사

two oranges cut in half sitting on a table

비타민과 미네랄이 풍부한 식단으로 면역력 강화하기

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 16일 0

면역력은 몸이 질병과 감염에 맞서 싸우는 능력을 의미하며, 이를 강화하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 면역 체계를...

노화와 면역력: 젊음을 유지하는 방법

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 14일 0

노화는 자연스러운 생물학적 과정이지만, 우리는 다양한 방법을 통해 젊음과 건강을 오래 유지할 수 있습니다. 특히 면역력은 노화 과정에서 중요한 역할을 하며, 면역 체계가 약해지면...

“동대문에서 백세까지 청춘처럼!”어르신들의 문화예술제 열린다

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 11일 0

-8일 동대문구청에서 어르신 문화축제 ‘동백제’ 개최 -10월 경로의 달 맞아 14개 동별 경로잔치도 진행 서울 동대문구(구청장 이필형)는 10월 8일(화) 오전 동대문구청 2층 강당과 1층 광장에서 2024년 동대문구 어르신 문화축제 ‘동백제’를 개최한다고 7일 밝혔다. ‘동백제’는 ‘동대문구...

woman wearing black sleeveless top using gym equipment

운동과 면역력: 체력 증진과 면역 강화의 상관관계

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 10일 0

운동과 면역력은 밀접한 관계를 가지며, 규칙적인 신체 활동은 체력 증진과 면역 강화에 중요한 역할을 합니다. 운동은 신체의 여러 시스템에 긍정적인 영향을 미치며, 면역 체계의...

a woman standing in a field drinking from a bottle

물의 중요성

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 7일 0

물은 생명체의 기본 구성 요소로, 지구상의 모든 생명체에 필수적인 자원이다. 인체의 약 60%는 물로 이루어져 있으며, 이는 세포 기능, 체온 조절, 영양소 운반 등...

디지털 건강관리로 행복한 노후… 동대문구, 어르신 건강관리 사업 활발

주요기사 양택기 기자 - 2024년 10월 4일 0

- 만성질환 관리 및 건강습관 개선 위한 ‘AI․IoT기반 어르신 건강관리사업’ - 스마트 기기 사용 교육, ‘이동건강 버스’ 활용 찾아가는 홍보 적극 추진 동대문구(구청장 이필형)는 어르신들이 시간과 장소에 구애받지 않고 만성질환을 관리하고 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 ‘AI․IoT기반 어르신 건강관리사업’을 추진하고 있다. 이 사업은 만 65세 이상 어르신을 대상으로...