수요일, 5월 6, 2026

정부 “실손보험 제도 개선 추진…비급여 과잉 진료 관리 강화”

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공·사보험 연계강화로 실손보험 보장범위 합리화…제도개선 추진 15일부터 비급여보고제도 시행…의원급 포함한 모든 의료기관에 적용 정부는 왜곡된 의료시장을 정상화하고 불필요한 의료남용을 방지할 수 있도록 실손보험을 적극 관리해 나가기로 했다. 또  비급여...

국가건강검진 대상자 맞춤형 건강관리 서비스 제공

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서울 성동구(구청장 정원오)가 국가건강검진을 받은 후에 결과를 어떻게 활용할지 모르는 주민들의 체계적인 건강 관리를 위하여 전문가 상담 및 대사증후군 검진 등을 제공하는 사후관리 서비스를...
two oranges cut in half sitting on a table

비타민과 미네랄이 풍부한 식단으로 면역력 강화하기

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면역력은 몸이 질병과 감염에 맞서 싸우는 능력을 의미하며, 이를 강화하기 위해서는 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 특히 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 면역 체계를...
person standing on ground with lots of paper cups

체력 향상을 위한 운동과 영양 밸런스

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체력을 향상시키기 위해서는 운동과 영양의 균형이 필수적입니다. 두 요소는 상호 보완적 역할을 하며, 적절히 조화를 이루었을 때 신체는 더 강해지고 지구력이 높아집니다. 운동은 신체의...

성북구청장이 여러분의 동네로 찾아갑니다 ‘1일 현장구청장실 운영’

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- 성북구, 10.22.~11.28.까지 ‘2024 하반기 1일 현장구청장실’ 운영 - 성북구청장이 20개 모든 동으로 찾아가 주민과 직접 소통 - 현장 참석 어려운 주민 위해 ‘영상통화 주민제안’ 첫 시도 - 주민과 함께하는 정책홍보 퀴즈 새롭게 시도해...

내장지방 감소를 위한 효과적인 전략과 건강한 라이프스타일

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내장지방은 신체 내부에 존재하는 지방으로, 과다하게 축적되면 건강 문제를 유발할 수 있는 주요한 요소 중 하나입니다. 이번 기사에서는 내장지방을 효과적으로 감소시키기 위한 다양한 전략과...
fan of 100 U.S. dollar banknotes

저축액 두 배로 돌려주는 ‘2024 으뜸관악 청년통장’ 지원

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관악구(구청장 박준희)가 근로하는 청년들을 경제적으로 지원하는 ‘2024 으뜸관악 청년통장’ 참여자 140명을 선발하고 약정 체결식을 진행했다. 구는 서울시 자치구 중 유일하게 청년들의 자산 형성을 지원하는 청년통장 사업을 실시하고 있다. 학자금 대출...
a woman running on a treadmill in a gym

규칙적인 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향

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규칙적인 운동은 신체적, 정신적 건강을 크게 증진시켜 삶의 질을 향상시키는 중요한 활동이다. 운동은 근육과 뼈를 강화하고 심혈관 기능을 개선하여 신체가 다양한 질병에 맞설 수...
silver fishes underwater

생산 줄어드는 어한기 대비, 정부 비축 수산물 5000톤 시중 공급

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해수부, 이달 중 대한민국 수산대전 등 할인지원행사에 156억 원 투입도 해양수산부는 주요 어종의 생산이 적은 어한기(5~6월)를 맞아 다양한 수산물 물가안정 대책을 추진한다고 10일 밝혔다. 2일 통계청에서...

서민금융상품, 조회부터 대출까지 한 번에…‘서민금융 잇다’ 출시

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6월 30일부터 운영…민간·정책 금융상품 조회 후 선택, 보증서 발급 등 가능 금융·고용·복지 복합지원 발표…컨설팅 지원 대상에 금융·고용 연계자 추가 민간·정책서민금융상품의 조회부터 대출까지 한 번에 지원하는 ‘서민금융...

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people walking on dirt road between trees during daytime

“디지털 디톡스부터 ‘걷기 명상’까지… 스트레스 관리, 단순한 생활 습관이 해답”

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현대인의 삶에 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 동반자다. 직장과 집, 학교 등 일상 속에서 느끼는 부담이 쌓이는 가운데, 최근 건강 트렌드는 특별한 장치나 큰...
woman in black tank top and black leggings lying on black floor

필라테스, 바쁜 일상 속 몸과 마음을 다잡는 생활운동으로 주목

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최근 필라테스가 직장인과 주부, 학생 등 다양한 연령층 사이에서 주목받고 있다. 전체적인 건강과 웰빙에 대한 관심이 증가하면서 필라테스는 근력 강화, 유연성 증진, 스트레스 해소...
A single yellow tulip against a dark background

웰니스 문화가 바꾸는 일상, 건강을 향한 작은 변화의 힘

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현대인은 바쁜 일상 속에서도 자기 관리와 삶의 질 향상에 대한 관심이 높아지면서 '웰니스' 문화가 새로운 생활 트렌드로 자리잡고 있다. 단순한 운동이나 식이조절을 넘어 ‘마음의...
brown garlic on brown bowl

“활기찬 뇌 만들기, 일상 속 ‘마음 근육’ 키우는 건강 루틴”

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최근 건강 트렌드에서 ‘뇌건강’에 대한 관심이 높아지고 있다. 바쁜 현대 사회에서 집중력 저하, 만성 피로, 잦은 깜빡임 등을 경험하는 사람이 늘면서, 쉽게 실천할 수...
person wearing blue denim jeans beside gray wall

걷기 운동, 일상에서 실천하는 현대인의 건강 지키기

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최근 건강 관리에 대한 관심이 높아지면서 부담 없이 실천할 수 있는 걷기 운동이 새로운 트렌드로 자리잡고 있다. 전문가들은 걷기가 특별한 장비나 장소 없이도 누구나...
woman wearing white towel

“윤기 나는 건강모, 일상 속 작은 실천에서 시작하세요”

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직장인 박지은(34) 씨는 최근 탈모 걱정에 머릿결 관리에 관심이 더해졌다. 다양한 제품과 시술이 넘쳐나는 요즘, 전문가들은 무엇보다 일상 속 습관 점검이 기본이라고 조언한다. 최근 헤어...