전기차 구입 예정이라면, 꼭 살펴봐야 할 ‘이것’
고유가 시대, 환경 규제 강화 등이 잇따르면서 전기차 구매를 고려하고 있는 이들이 많다. 국산차와 수입차를 막론하고 다양한 전기차가 쏟아지고 있지만 정작 소비자들은 어떤 에너지효율을...
실내 운동과 야외 운동의 장단점 비교
실내 운동과 야외 운동은 각각 고유한 장점과 단점을 가지고 있으며, 개인의 목표와 환경에 따라 선택할 수 있는 다양한 옵션을 제공합니다. 이 글에서는 두 가지...
여름철 피부 보습법
여름철은 강한 자외선과 높은 기온으로 인해 피부가 쉽게 건조해지고 손상되기 쉬운 시기입니다. 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위해서는 특별한 보습 관리가 필요합니다. 이번 기사에서는 여름철...
피부 건강: 외부 환경과의 관계
피부 건강은 외부 환경과 밀접한 관계가 있다. 피부는 신체의 가장 큰 장기로, 외부 자극에 직접적으로 노출되며 다양한 요소로부터 영향을 받는다. 이러한 요소들은 피부의 상태와...
정부 “모든 전공의 행정처분 철회…복귀 시 수련 특례 적용”
전문의 자격 차질 없이 취득하도록 지원…네트워크 수련체계도 도입
전공의 근무 개선도…근무시간 ‘주당 60시간·연속 24시간’으로 단축
정부는 모든 전공의에 대해 복귀 여부에 상관없이 행정처분을 하지 않고, 복귀한...
집중력 향상을 위한 하루 일과
집중력을 향상시키기 위해서는 하루 일과를 효과적으로 계획하고 규칙적인 습관을 형성하는 것이 중요하다. 집중력이 높아지면 학습 능력과 업무 효율이 향상될 뿐만 아니라 일상에서 더 많은...
노화와 면역력: 젊음을 유지하는 방법
노화는 자연스러운 생물학적 과정이지만, 우리는 다양한 방법을 통해 젊음과 건강을 오래 유지할 수 있습니다. 특히 면역력은 노화 과정에서 중요한 역할을 하며, 면역 체계가 약해지면...
건강기능식품 개인 간 거래 풀린다…당근마켓·번개장터서
1년 간 시범사업 실시…미개봉 상태로 제품 표시사항 확인 가능해야
소비기한 6개월 이상…연간 10회 이하·누적 30만 원 이하로 제한
식품의약품안전처는 건강기능식품의 소규모 개인 간 거래에 대한 합리적...
출산축하용품 지원…“아기가 자고 있어요” 육아 필수템 등 특별한 선물
올해 1월부터 송파구 출생 신고한 출산가정 대상 축하선물 제공
건강한 임신, 출산, 양육 지원해 아이 낳고 키우기 좋은 송파 만들것
송파구(구청장 서강석)가 올해 1월부터 특별한 출산 축하 선물을...
가을철 체중 감량, 운동과 식단 조절로 건강하게
가을은 체중 감량을 시작하거나 유지하기에 매우 적합한 계절입니다. 여름의 더위가 지나가고 선선한 기온이 찾아오면서 운동하기 좋은 환경이 마련되고, 신선한 제철 음식들이 풍성하게 나옵니다. 이...
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“하루 종일 피곤한데 병원에선 이상 없다?”
30~40대 여성, 만성 피로의 숨은 주범 찾기**
회사원 이은지(40) 씨는 최근 몇 달째 극심한 피로에 시달리고 있다. 8시간 이상 잠을 자도 피곤이 가시지 않고, 업무...
실종 치매 노인, 국립산림과학원 청원경찰 신고로 가족 품 되찾다
산림청 국립산림과학원(원장 김용관)은 25일(금), 소속 청원경찰 최윤석 씨가 노원구에서 실종된 치매 노인을 발견해 신고한 공로로 노원경찰서로부터 감사장을 받았다고 밝혔다.
지난 1월 19일(일), 국립산림과학원에서 근무 중이던 청원경찰 최윤석 씨는 실종 경보...
미국 고등학생 초청 통일미래 체험 연수 실시
통일부 국립통일교육원 한반도통일미래센터(이하 ‘미래센터’)는 4월 23일(수), 한국을 방문한 미국 청소년들을 초청하여 통일미래 체험 연수를 실시했다.
이번 행사는 미국의 NGO 단체 ‘더 코리아 소사이어티’가 주관하는 해외 청소년 리더십 프로그램인...
근육 회복을 위한 음식과 보충제, 운동 후 영양 회복
운동 후 영양 회복은 근육의 손상을 복구하고 성장을 촉진하는 데 필수적인 과정이다. 적절한 영양 섭취는 운동 효과를 극대화하고, 피로를 줄이며, 전반적인 회복을 돕는다. 이번...
음식과 운동으로 건강한 장 만들기
장 건강은 전반적인 웰빙에 중요한 영향을 미칩니다. 건강한 장은 면역 체계를 강화하고, 소화 기능을 개선하며, 심지어 기분에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장 건강을...
건강한 하루를 시작한는 건강한 아침
건강한 아침 식사는 하루를 시작하는 데 중요한 역할을 합니다. 아침에 섭취하는 음식은 에너지를 제공하고, 집중력을 높이며, 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 기사는 건강한...