일요일, 3월 22, 2026

12~17세 아동이 0~5세보다 0.7배 많아…인구 피라미드 역전

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아동종합실태조사…아동 삶 만족도 2018년보다 0.57점 향상된 7.14점 0~5세 발달수준·가족·친구 관계 개선…비만 14.3%로 10.9%p 늘어나 우리나라 18세 미만 아동 가운데 12~17세 아동이 0~5세의 1.7배인 것으로 집계됐다. 이는 저출생으로 인한...

달라진 2025학년도 대입 전형, ‘여기서’ 알려 드려요

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교육부·한국대학교육협의회, 1대1 맞춤형 상담 지원 확대 대입상담 전문 선생님들이 직접 달라진 2025학년도 대학 입학전형 정보 제공과 맞춤 상담에 나선다. 교육부와 한국대학교육협의회는 2025학년도 대입전형 시행계획이 확정됨에 따라...

중소기업 → 중견기업 성장사다리 놔준다…세제혜택 연장

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졸업 중소기업 세제혜택 유지 5년으로 확대, 상장 중기는 2년 더 추가 유망 중기 100개 선정 3년 간 수출·금융 지원…신시장·신사업 진출 지원 정부가 중소기업의 성장을 촉진하기 위해 세제상...
raccoon statue outside building with christmas decors

‘호국보훈의 달’ 보훈대상자+1인 항공료 최대 50% 할인

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항공료·열차운임·문화시설 할인, 무료택배 등 다양한 혜택 지원 국가보훈부는 6월 호국보훈의 달을 맞아 관련 기관·기업과 협업해 국가유공자에게 항공료·열차운임·문화시설 할인, 무료택배 서비스 등 다양한 혜택을 지원한다고 29일...
man in white tank top and black shorts wearing black sunglasses

지금 바로 스트레칭을 시작해야 하는 이유

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성인들은 바쁜 일상 속에서 스트레칭의 중요성을 간과하기 쉽습니다. 그러나 스트레칭은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 지금 당장 스트레칭을 시작해야 하는 이유를 알아보겠습니다. 근골격계 건강 유지: ...
cityscapes during nighttime

양평·제천 등 기초지자체 10곳 ‘스마트도시’ 구현 지원

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국토부, ‘스마트도시 솔루션 확산사업’ 대상지 선정…디지털 격차 완화 1곳당 1년간 국비 10억~12억 5000만 원 지원…스마트 주차공유 등 추진 국토교통부는 지역의 스마트도시 서비스를 확대하고 디지털 격차를 완화하기...
woman running upstair in room

식사와 운동: 몸과 마음에 좋은 선택

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건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 식사와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 웰빙에도 중요한 역할을 하며, 서로 보완적인 관계를...

체감온도 31도 넘으면 ‘폭염 조치’ 권고…근로자 건강보호 대책 추진

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사업장 관심-주의-경고-위험 단계별 조치 취해야…‘주의’ 시 매시간 10분 휴식 올해 무더울 가능성 높아…온열질환 예방 3대 수칙 ‘물·그늘(바람)·휴식’ 정부가 폭염 현장에서 일하는 근로자의 온열질환을 예방하기 위해 폭염...
water ripple effect

가뭄·홍수 취약지역 ‘물순환 촉진구역’으로 지정 관리

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‘물순환 촉진 및 지원에 관한 법률’ 시행령·시행규칙 제정안 입법예고 복합적 물 재해로부터 안전한 물순환 관리체계 구축하기 위한 제도 도입 기후변화로 잦은 가뭄이나 홍수가 발생하는 지역 등은...
man in blue jacket and blue denim jeans walking on brown wooden bridge during daytime

“환경피해예방 및 피해자 배상 강화”…제4기 환경책임보험 출범

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보험사 역할 및 환경피해예방사업 확대 도모…10개 보험사 선정 환경피해예방과 피해자 배상 강화를 위한 제4기 환경책임보험이 출범했다. 환경부는 17일자로 오는 6월부터 2027년 5월까지 3년간 환경책임보험을 운영할 보험...

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“홈 필라테스 열풍, 집에서 건강지키기 실천 루틴 확산”

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최근 건강과 웰빙을 중시하는 트렌드가 확산되면서, 집에서 실천할 수 있는 홈 필라테스가 주목받고 있다. 헬스장이나 전문 스튜디오 방문이 부담스러운 시민들도 쉽게 시작할 수 있다는...

일상 속 ‘마음 돌봄’ 트렌드…작은 변화로 지키는 정신건강

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최근 다양한 건강 트렌드가 주목받는 가운데, 정신건강 역시 중요한 라이프스타일 요소로 자리 잡고 있다. 과거에는 스트레스 해소나 우울감에 대응하는 특별한 방법이 없었다면, 요즘은 바쁜...

여성 건강, 일상에서 지키는 새로운 습관의 힘

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여성 건강관리에 대한 관심이 높아지면서 생활 속에서 따라 할 수 있는 간단한 건강 습관들이 주목받고 있다. 최근에는 무리한 다이어트나 극단적인 운동보다, 내 몸의 신호를...
person holding gray and black tumbler

“끝나지 않는 피로감, 생활 속 작지만 확실한 변화로 극복하세요”

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설거지를 마치고 잠시 소파에 기대면 금세 눈꺼풀이 무거워지는 경험, 많은 이들이 한 번쯤 겪었을 만성피로는 더 이상 일부 직장인이나 중년의 고민이 아닙니다. 최근 '슬로우...
woman in uniform walkin on gray concrete pavement during daytime

일상 속에 스며드는 웰니스 문화, 건강 트렌드와 실천법

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최근 웰니스(Wellness) 문화가 대중적인 건강관리 키워드로 자리 잡고 있다. 단순히 운동이나 식단에 국한하지 않고, 신체와 마음의 균형, 라이프스타일 전반을 관리하는 움직임이 확산되는 추세다. 특히 ‘작은...
a glass pouring water into a cup

스트레스, 생활 습관 변화로 관리하는 시대… 일상 속 작은 변화가 해답

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현대인들은 일, 인간관계, 가정 등 다양한 이유로 크고 작은 스트레스를 느끼며 살아간다. 최근 건강 트렌드는 스트레스 관리를 위해 거창하거나 복잡한 방법 대신, 일상에서 쉽게...